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孕妈妈不长妊娠纹的美食秘笈,现在知道还不晚

2019-07-27 15:55:31 鸿狼彩票: 鸿狼彩票平台 1033人阅读
导语:

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孕妈妈不长妊娠纹的美食秘笈,现在知道还不晚

鸿狼彩票平台 妊娠纹,让准妈妈最头痛的东西!它们就像难缠的粘虫,黏上了想甩都甩不掉。那么,孕妈妈不长妊娠纹的美食秘笈,现在知道还不晚。这里就来和鸿狼彩票平台一起看一下这个问题吧!

准妈妈不长妊娠纹的美食秘笈

秘笈1:猪蹄

鸿狼彩票平台 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。

秘笈2:西红柿

鸿狼彩票平台 西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍,抗氧化妨妊娠纹能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。准妈妈自己拿西红柿包皮自己榨汁,也可以去超市买现成的,前者可能更加安全,对宝宝有利。

秘笈3:猕猴桃

猕猴桃含有丰富的食物纤维及维生素。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样很容易引起腹泻。

所以小编奉劝各位孕妈,想要不长妊娠纹的话,那么孕妈要多食用以上食物!如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注鸿狼彩票平台孕妇饮食禁忌安全常识栏目。


责任编辑:王秀娟

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